الجمعة، 12 نوفمبر 2010

كيفية تنمية الابتكار والإبداع في شخصية الفرد

أن يبدع الإنسان يعني أن يخلق أو يبتكر شيء أو فكرة لم تكن موجودة بالفعل ، لذلك فالإبداع دائما ما يتعلق بربط عنصرين أو فكرتين أو أكثر في إطار علاقة لم يتوصل إليها أحد من قبل ولم يفكر فيها .
ولا ينحصر الإبداع في مجال معين أو علم معين ففي حياتنا اليومية أي لمسة جمال نراها أو نشعر بها تعد عملا إبداعيا ، فالإبداع يعد أحد المؤشرات الهامة التي تساهم إلى حد كبير في الاستدلال على مدى تقدم الجهد الذي تقدمه . ويرتبط مفهوم الإبداع ببعض المعايير نجملها فيما يلي :
  • لا يرتبط الإبداع بالمستوى التعليمي الرفيع ، وإنما يعني في المقام الأول أن هذا الفرد قد ارتفع في معرفته عن مستوى التذكر إلى مرتبة الفهم والتطبيق والتحليل والرغبة في التغيير .
  • يعد الإبداع نتاجا للاعتماد على النفس بالتعليم الذاتي في تحصيل المعارف ، فلا يكتفي الفرد بالملفات والمراجع والكتب المقررة وإنما يبدأ بعملية البحث بالقراءة والتزود بالمعرفة والتردد على المكتبات وطلب المزيد من المعلومات في مجال تخصصه .
هل أنت مبدع ؟
الإجابة على هذا السؤال تتوقف على رغبتك أنت في الإبداع ، فكل إنسان لديه قدرات إبداعية ولكن القليل من الأشخاص هم الذين يسعون لتوظيف هذه القدرات ويسعون لتطوير أنفسهم ونشر إبداعهم ، فالإبداع لا يقتصر على أشخاص دون غيرهم فهذه نظرة خاطئة للأمور وعلى الفرد أن يذكر نفسه بذلك كلما شعر باليأس أو الفشل في تحقيق شيء خلاق .
ما هي الفكرة الإبداعية ومن هو المبدع ؟
يتم تحديد الفكرة الإبداعية وفق العوامل التالية :
1-هي فكرة تجذب الانتباه ، وتمس في الآخرين حاجات يتم إشباعها بأسلوب مبتكر.
2-هي تلك الفكرة التي تصلح للتطبيق بما يسمح باختيارها وتوافر عناصر بها تسمح بتقديمها وقياس فاعليتها .
3- هي فكرة لا تتعارض مع القيم والقواعد المتبعة ويمكن تطبيقها بأساليب متاحة .
من هو المبدع :
هذه بعض صفات المبدعين، التي يمكن أن تتعود عليها وتغرسها في نفسك، وحاول أن تعود الآخرين عليها أيضاً.
•يبحثون عن الطرق والحلول البديلة ولا يكتفون بحل أو طريقة واحدة.
•لديهم تصميم وإرادة قوية.
•لديهم أهداف واضحة يريدون الوصول إليها.
•يتجاهلون تعليقات الآخرين السلبية.
•لا يخشون الفشل .
•لا يحبون الروتين.
وللشخصية المبدعة عدة مهارات يمكن إيجازها فيما يلي :
  • سرعة الإحساس بالمشكلة : لا يبدأ التفكير الإبداعي من فراغ وإنما هو نتاج الإحساس بمشكلة ما ، فمن هذه الزاوية تبدأ الشخصية الإبتكارية في التعرف على المشكلة وتلمس أسبابها الحقيقية الكامنة وراءها لكي تضع البدائل المختلفة لتختار منها الأنسب.
  • المرونة والتطويع : فلا يمكن أن نتصور شخصية المبتكر بأنها شخصية جامدة وتحصر نفسها في قالب واحد ، بل أن المرونة والتفكير في أكثر من زاوية والخروج بمقترحات جديدة من أهم سمات الشخصية المبدعة .
وإذا لم تتوافر فيك هذه الصفات لا تظن بأنك غير مبدع، بل يمكنك أن تكتسب هذه الصفات وتصبح عادات متأصلة لديك.
معوقات الإبداع
  • معوقات الإبداع كثيرة، منها ما يكون من الإنسان نفسه ومنها وما يكون من قبل الآخرين، عليك أن تعي هذه المعوقات وتتجنبها بقدر الإمكان:
•الشعور بالنقص ويتمثل ذلك في أقوال بعض الناس: أنا ضعيف، أنا غير مبدع ... الخ.
•عدم الثقة بالنفس.
•عدم التعلم والاستمرار في زيادة المحصول العلمي.
•الخوف من تعليقات الآخرين السلبية.
•الخوف على الرزق.
•الخوف والخجل من الرؤساء.
•الخوف من الفشل.
•الجمود على الخطط والقوانين والإجراءات.
•التشاؤم.
•الاعتماد على الآخرين والتبعية لهم.
ما هي الطرق التي تجعلك أكثر إبداعا :
•ناقش شخصاً آخر حول فكرة تستحسنها قبل أن تجربها.
•تخيل نفسك رئيس لمجلس إدارة لمدة يوم واحد.
•استخدم الرسومات والأشكال التوضيحية بدل الكتابة في عرض المعلومات.
•قبل أن تقرر أي شيء، قم بإعداد الخيارات المتاحة.
•جرب واختبر الأشياء وشجع على التجربة.
•قم بترتيب غرفتك، وغسل ملابسك وكيها لوحدك.
•قم بخطوات صغيرة في كل عمل، ولا تكتفي بالكلام والأماني.
•أكثر من السؤال.
•قل لا أعرف.
•إذا كنت لا تعمل شيء، ففكر بعمل شيء إبداعي تملئ به وقت فراغك.
•ألعب لعبة ماذا لو ..؟
•انتبه إلى الأفكار الصغيرة.
•تعلم والعب ألعاب الذكاء والتفكير.
•خصص دفتر لكتابة الأفكار ودون فيه الأفكار الإبداعية مهما كانت هذه الأفكار صغيرة.
طرق توليد الأفكار
وصلنا إلى التطبيق العملي، كيف نولد ونبتكر أفكارا وحلولا جديدة، إليك هذه الطرق:
•حدد هدفاً واضحاً لإبداعك وتفكيرك.
•التفكير بالمقلوب، أي الأساسيات المعتادة في الحياة لاكتشاف الجديد مثل الناس المترجم يذهب إلى مقر عمله يوميا ، وإذا انقلبت الجملة ستصبح ، العمل يذهب إلى المترجم ، فإذا طبقت هذه الفكرة في شركتك سوف توفر عليها مصاريف مكتب وكهرباء ومياه وخدمات أخرى للموظف وذلك عن طريق أن يعمل المترجم من منزله ثم يرسل عمله سواء بالإنترنت أو بطرية أخرى إذا كانت ظروف الشركة تتحمل تطبيق هذه الفكرة .
•الدمج، أي دمج عنصرين أو أكثر للحصول على إبداع جديد، مثال: كمبيوتر + فاكس = كمبيوتر بفاكس ، وتم تطبيق هذه الفكرة!
•الحذف، احذف جزء أو خطوة واحدة من جهاز أو نظام إداري، فقد يكون هذا الجزء لا فائدة له.
•ماذا لو؟، قل لنفسك: ماذا لو حدث كذا وكذا .. وماذا ستكون النتيجة.
•استخدامات أخرى، هل تستطيع أن توجد 20 استخدام آخر للقلم غير الكتابة والرسم؟ جرب هذه الطريقة وبالتأكيد ستحصل على أفكار مفيدة.
وبصفة عامة ، تذكر أنه لا توجد قيود على الفكر الإبداعي والمبدع الذكي هو الذي يوجهه تفكيره نحو الأمور والأشياء والأزمات سعيا لتطويرها وإيجاد حلول جديدة قابلة للتطبيق ، فعليك أن تبتعد عن الجمود وأن تقترب من الواقع المتغير الذي يفرض عليك التأقلم والمرونة وحتمية تطويع إمكاناتك لصالحك ولصالح من حولك .

الاثنين، 1 نوفمبر 2010

تضاريس قارات العالم


تضاريس قارة اسيا :

1-
السهول:-
-
سهول داخلية:
سهول سيبيريا وتمتد في شرق جبال أورال وتعد أوسع السهول الداخلية وهي قليلة الانحدار لذلك تكثر بها البحيرات والمستنقعات وأجزاءها الجنوبية تسمي سهول القرغيز.
سهول الصين وتمتد في الاتجاه الشمالي الجنوبي ويتمثل عليها مجموعة من السهول الفيضية الكبيرة.
سهول هندستان وتتمثل في مساحات كبيرة من أرض الهند وبنجلادش.
سهول الهلال الخصيب وتتمثل في أرض العراق.
-
سهول ساحلية:
السهول الشمالية (المحيط القطبي) وهي متسعة لكنها متجمدة معظم فصول السنة.
السهول الشرقية وهي متسعة وخاصة عند مصبات الأنهار.
السهول الغربية وتعرف بسهول الإحساء علي الضفة الغربية للخليج، وتعرف بسهول تهامة علي البحر الأحمر، وتعرف بسهول الشام علي البحر المتوسط.

2-
الهضاب:-
هضبة التبت أعلي هضاب العالم وتنحصر بين هضاب الهيمالايا جنوبا وجبال كن لن شمالا.
هضبة إيران وتنحصر بين جبال إلبوز وهندكوش شمالا وجبال زاجروس وسليمان جنوبا.
هضبة الأناضول وتنحصر بين جبال بنطس شمالا وجبال طوروس جنوبا.
هضبة الدكن وتظهر بشكل مثلثي في جنوب القارة ويتمثل علي سواحلها جبال الغات الشرقية وجبال الغات الغربية.
هضبة شبه الجزيرة العربية وهي تنقسم إلي ثلاث هضاب من الشمال إلي الجنوب- بادية الشام، نجد، حضرموت.

3-
المرتفعات.
-
الجبال الالتوائية:-
الشرقية ( فرخوينسك- يابلنوي- ألطاي).
الوسطي ( بنطس وطوروس في تركيا- زاجروس وسليمان وإلبوز وهندكوش في إيران- والهيمالايا وقرة كوم وكن لن وتيان شان في الصين).
الجنوبية(أركان يوما في الهند الصينية- والغات الشرقية والغربية في الهند).
-
الجبال الانكسارية:-
جبال البحر الأحمر ( اليمن – عسير- الحجاز- مدين).
جبال بلاد الشام ( سلسلة شرقية وأخري غربية يفصل بينها منخفضات أخدودية).

4-
التصريف النهري بالقارة.
الشمالية ( أوب- ينسي- لينا) وتتجمد معظم فصول السنة.
الشرقية (أمور- الهوانجهو- اليانجستي- السيكيانج).
الجنوبية(الميكينج- سلوين- ايراوادي- البراهمابوترا- السند- دجلة والفرات).
أنهار ذات تصريف داخلي (سرداريا- أموداريا- أورال).
5- البحار الداخلية ( قزوين- أورال- الميت).
6-
البحيرات ( بيكال- بلكاش- طبرية).

تضاريس قارة اوروبا :
تنقسم أوروبا إلى أربعة أقاليم رئيسية هي
الجبال الشمالية الشرقية
تمتد عبر شمال غربي فرنسا و أيرلندا وشمال بريطانيا و النرويج و السويد و فنلندا الشمالية والركن الشمالي الغربي للجزء الأوروبي من روسيا. وتغطي الجبال معظم المنطقة، وتحتوي على بعض أقدم التكوينات الصخرية على الأرض
السهل الأوروبي العظيم
يمتد من المحيط الأطلسي حتى جبال الأورال. وهو يغطي تقريبا كل الجزء الأوروبي من روسيا، ويمتد من روسيا إلى فرنسا. وتشمل المنطقة أيضا جزءا من جنوب شرقي بريطانيا. وتمتد في روسيا من المحيط المتجمد الشمالي إلى جبال القوقاز ، ويضيق تدريجيا عندما يمتد داخل بولندا و ألمانيا ليتسع مرة أخرى في غربي فرنسا. يتكون السهل الأوروبي العظيم بصفة رئيسية من أراض منبسطة ومتموجة تتخللها بعض التلال، ويضم بقاعًا تعد مــن أكـثـر الأراضـي الزراعيـة خصوبة في العالم.
المرتفعات الوسطى
تمتد من البرتغال إلى التشيك، ويشمل إقليم الميزيتا أو الهضبة الوسطى في البرتغال و إسبانيا، والمرتفعات الوسطى في فرنسا، والجبال والهضاب المنخفضة في كل من وسط ألمانيا وأغلب جمهورية التشيك. وهي تتألف من الجبال منخفضة الارتفاع، والهضاب العالية التي تمتد داخل الجزء الأوسط من أوروبا. كما تغطي الغابات بعض أجزاء المرتفعات الوسطى، إلا أن الجزء الأكبر من الأرض صخري وتربته فقيرة لا تصلح للزراعة.
سلسلة جبال الألب
تمتد عبر أوروبا من أسبانيا إلى بحر قزوين. وتوجد بهذه المنطقة سلاسل جبلية. فـ جبال سييرانيفادا و جبال البرانس في أسبانيا تكون حاجزا يفصل بين أسبانيا وفرنسا. وجبال الألب المشهورة عالميا تغطي جزءا من جنوب شرقي فرنسا وشمالي إيطاليا ومعظم سويسرا وجزءا من جنوب ألمانيا و النمسا وشمال سلوفينيا وتغطي جبال الأبناين ، إلى الجنوب من جبال الألب، جزءا كبيرا من إيطاليا. وفي الشرق توجد سلسلة الألب، التي تتكون من الألب الدينارية في كرواتيا و اليونان ، و جبال البلقان في بلغاريا ، و جبال الكارباثيان التي تمتد عبر شمالي سلوفاكيا وجنوب بولندا، والجزء الغربي الأقصى من أوكرانيا و رومانيا.
السلاسل الجبلية
الألب – الأبناين- البلقان - كارباثيا القوقاز - - البرانس سييرانيفادا
الأنهار الرئيسة
الألب - الدون - الراين -  الرون- - السين التايمز - الفولجا

تضاريس قارة افريقيا :
تختلف قارة افريقيا عن بقية القارات من حيث انها تمثل في معظمها هضبة عالية وبذلك لا تمتلك سهولاً واسعة كالتي تمتلكها أسيا مثل ( سهل سيبيريا وسهل الصين العظيم وسهل الهندستان ) وسلاسل جبلية كبيرة وعظيمة كجبال الروكي والهمالايا ، مما جعل مظهرها التضاريسي فريداً بالقياس الى قارات العالم الاخرى ( 1 ) ، وهذا لا يعني بأنها تخلو من تنوع تضاريسي ، فيوجد في داخل الهضبة مساحات مسطحة أو مستوية تمثل سهولاً عليا وكذلك هضبة البحيرات العظيمة التي تكون أراضي زراعية خصبة مرتفعة تتخللها بعض العقد الجبلية المنفردة على هيئة مخاريط بركانية ضخمة ، كما تنتشر بعض المناطق السهلية على هوامشها كسهل الكونغو وسهل جنوب السودان .
وتنتشر في الصحراء الكبرى قمماً وهضاباً عالية وبشكل متميز ( جبال الحجارة في جنوب الجزائر وكثلة تيبستي ( 3395 م ) وقممها بركانية ساكنة وجبال أكاكاوس والهروج السود والعوينات في ليبيا وكتلة دارفور في الجنوب الغربي للسودان ( 3452 ) .
هذا ويعتبر النشاط البركاني في اجزاء كبيرة من القارة الافريقية مسؤولاً عن تراكم العديد من القمم الجبلية العالية كجبال الكامرون ( 4046 م ) وجبل كلمنجارو ( 5895 م ) في تنزانيا وجبل كينيا ( 5199 م ) وتصل قمة جبل الجون ( 4296 م ) وفي اقصى الجنوب من القارة جبال دار كنز برج في ليسوتو ( 3461 م ) .
ومن خلال دراسة اشكال التضاريس للقارة الافريقية يمكن لنا ان نميز الاشكال التضاريسية الاتية :-
الهضاب
معظم سطح القارة يتكون من هضاب مشهورة باتساعها وتناسقها من حيث الارتفاع من خلال مساحات ضخمة حيث توجد في شرق القارة الجنوبي اعلى هضاب افريقيا ويتراوح ارتفاعها ما بين 1200 – 1800 م كما يصل ارتفاعها في مساحات جبال دار كنزبرج ( 1500 م ) وتصل في مشاريف الأودية الاخدودية في شرق القارة الافريقية .
وتمتد على طول ساحل حوض البحر الابيض المتوسط في شمال القارة هضبة عظيمة الاتساع وتحتضن الصحراء الكبرى التي تعتبر أكبر صحارى العالم على الاطلاق وهنا نلاحظ ان سطحها يتميز بقلة الارتفاع والاستواء بعكس الاقسام الاخرى من الهضبة الافريقية كما انها تنحدر نحو الشمال انحداراً تدريجياً نحو الشمال حتى تلتقي بسواحل البحر كما هو احال في شمال مصر وخليج سرت في ليبيا وبشكل فجائي على شكل حافات في مناطق اخرى كالجبل الاخضر في شرق ليبيا ، كما تحتضن الهضبة الافريقية بعض التضاريس في جنوب الجزائر كمرتفعات الحجارة وجبال تيبستي واكاكوس والعوينات والهروج السود والهوائش في جنوب ومرتفعات دلر نور في غرب السودان وتعتبر هذه الجبال بنايا لسلاسل جبلية قديمة قطعتها عوامل التعرية وحولتها الي جبال تحاتية .
كما تشمل الهضبة على العديد من المنخفضات كمنخفض الجوف الكفرة في جنوب شرق ليبيا وحوض السودان التي كان لها دور نشؤ وانتشار نظامين من الواحات ( الواحات الشمالية – الواحات الجنوبية ) فالقطارة وسيوه في مصر والجغبوب ، جالو ، اوجله ، الكفرة ، مرادة ، غدامس في ليبيا وتنزرفت ، عين صلاح في الجزائر ( أما الواحات الجنوبية تمتد في نطاق الجنوبي وهو يمتد من واحة الداخلة في مصر مروراً بواحتي الكفرة وفزان في ليبيا ( 1800 م ) وفي الجانب الغربي للقارة يتراوح ارتفاع هضبة انجولا بين 900 الى 1500 م .
ويمكن لنا ان نلاحظ انتشار الصخور القديمة لقاعدة الهضبة في مناطق متعددة وأهمها :-
هضبة بونشتي شمال نيجيريا ارتفاعها ( 1500 م ) .
هضبة فوئا جالون في غرب القارة وتمتد من غينيا حتى موريتانيا ، وتمثل خط تقسيم المياه بين المجاري النهرية السريعة والقصيرة المنحدرة نحو المحيط الاطلسي وبين منابع نهر السنغال والنيجر .
هضبة الحبشة التي تقع في اقصى الشرق وهي اعلى هضاب افريقيا وتمثل جزء من الهضبة الافريقية القديمة .
هضبة الصومال والتي توجد الى الجنوب الشرقي من هضبة الحبشة والتي تتميز بانحدار مفاجئ باتجاه خليج عدن ورأس البحر الاحمر وتدريجياً نحو ساحل المحيط الهندي .
والى الجنوب من خط الاستواء توجد هضبة تنحدر بشدة نحو السواحل الشرقية بحيث لا تترك سهلاً ساحلياً باستثناء بعض الاقسام كما في موزمبيق وتبدأ في الانخفاض نحو الغرب حيث تتقطع الى الى مجموعة هضاب متلاحقة في شمال الزمبيزي كما في ملاوي وموزمبيق وتمتد الى زامبيا وانجولا ثم تعود الى الارتفاع نحو الجنوب حيث تحتضن منخفض كلهاري .
وهذا وقد عملت عوامل التعرية المطرية منذ زمن بعيد عدة منخفضات مكونة بحيرات عميقة بعد امتلائها بالمياه بالقياس الى بحيرات الاخدود الافريقي ، وتعتبر بحيرة فكتوريا أكبر هذه المنخفضات . وفي اماكن اخرى تظهر الهضبة في جمهورية جنوب افريقيا على شكل مدرجات منحدرة باتجاه الجنوب وتبدأ من جبال ستورم برج وسلسلة نيوفلد تم جبال الكارو الاكبر التي يتراوح ارتفاعها بين 450 الى 600 أما هضبة الفلد الاعلى فتمتد الى الشمال من ليسوتو بارتفاع يتراوح 1200 – 1300 م . وسطحها غير معقد التضاريس باستثناء بعض التلال والتي قسمها كوبيز في حوض الفال حيث تمتد هضبة فلد السافانا الشجرية وتشمل معظم الترنيغال شمال خط عرض 30 درجة جنوب خط الاستواء وتنحدرهذه الهضبة باتجاه سهول اللمبوبو الذي يحيطها بشكل قوسي يبلغ متوسط الارتفاع 1300 م وقطعتها الانهارالمنحدرة الى الشرق والشمال والغرب وأهمها نهر اولبفانش .
وفي غرب نهر الزمبيزي تظهر هضبة بيهي التي تسيطرعلى وسط انجولا وهي خط تقسيم المياه التي تجري نحو الشرق الى المحيط الهندي والنثمتلة في روافد نهر الزمبيزي الاعلى ونحو الجنوب الغربي الى المحيط الاطلسي كنهركونيني والى الشمال الغربي كنهركوانزا اما منحدراتها الجنوبية الشرقية فتنحدر مياهها الى تصريف داخلي في حوض كلهاري ( .
وفي جنوب القارة الافريقية توجد هضبة دامار الاند المرتفعة وهضبة نامالاند الكبيرة والتي تنتهي شمال نهر الاورنج .
وتعتبر هضبة مدغشقر ذات سطح مرتفع نحثت به سهول ساحلية ضيقة من الشرق وعريضة من الغرب وتمثل الهضبة عمود فقري لجزيرة مدغشقر .
الجبال
يمكن لنا ان نميز في القارة الافريقية نوعين من الجبال من حيث التكوين جبال قديمة التكوين وجبال حديثة التكوين .
ففي القارة توجد جبال الاطلس وهي امتداد طبيعي لجبال الألب التي تكونت ضمن الحركة الألبية التي مركزها قارة اوربا وتمثل سلسلتين جبليتين متوازيتين مع ساحل البحر المتوسط ومع امتداد ساحل المحيط الاطلسي وتسمىالسلسلة الساحلية أو الشمالية ( أطلس الريف ) في المغرب واطلس التل في الجزائر والدورسال التونسي والثانية تعرف بأطلس الصحراء وتشمل الاولى عدة سلاسل متوازية لساحل البحر تمتد من تونس حتى المغرب مروراً بالجزائر والتي تسير فيها على هيئة سلسلتين متوازيتين أما سلسلة أطلس الصحراء فتمتد من تونس مروراً بالجزائر وفي المغرب تنقسم الى اطلس العظمى وهي جبال شامخة وتصل أعلى قمة فيها ( 4615 م ) في طوبكال جنوب مراكش أما القسم الثاني فهو أطلس الداخلية ويقع الى الجنوب وفي الغرب سهل نهر سوس وأعلى قمة فيها هي قمة جبل سيروا ( 3304 م ) ، أما القسم الثالث فيتمثل في الاطلس الوسطى وتقع الى الشمال من أطلس العظمى فيتصل بينهما وادي نهر الملوية ويتراوح ارتفاعها بين 2000 ، 3000 م ومن أشهر جبالها جبل بوابلان ( 3190 م ) .
وتمتد المرتفعات الشمالية للقارة الى ليبيا حيث مرتفعات الجبل الغربي والجبل الاخضر وتمتد من الغرب الى الشرق ويفصل بينهما سهل سرت ويمتد الجبل الغربي من الحدود التونسية حتى مدينة الخمس على ساحل البحر الابيض المتوسط ( جبل نفوسه ) .
أما الجبل الاخضر فهو على هيئة هضبة تمتد الى مسافة 300 كم وتطل مباشرة على البحر المتوسط ، والى الجنوب من السلسلة الشمالية تمتد في اقليم الصحراء جبال انفرادية ( جبال الحجارة في الجزائر وتادارات وعطى الحساونة والهروج السود وتيبستي والهوائش والعوينات في ليبيا ودارفور في السودان ) .
أما الشرق فتمتد مرتفعات البحر الاحمر في ( مصر ، السودان ) ويصل ارتفاعها الى (2181 م) في جبل الشايب في مصر والى الجنوب من جبال البحر الاحمر توجد مجموعة كثل جبلية ترتبط بالاخدود الافريقي معظمها بركانية النشأة كما في جبال كلمنجارو وهي أكبر الجبال البركانية الحديثة وأعلى قمة فيها كيبو ( 5895 م ) وتليها قمة ماونزي ( 5270 م.
أما جنوب القارة فتنتشر فيها جبال تعود الى الحركات الهرسينية والتي برزت في اواخر الزمن الجيولوجي الأول وهي حركات التوائية قديمة في عصر الترباسي وتسير باتجاهين متقاطعين في منطقة هيكس ليكونا تركيباً معقداً الاولى شمالي جنوبي في غرب محافظة الكاب وشرقي غربي على طول الساحل الجنوبي والسلسلة الغربية منحدرة من العقدة الجبلية المركزية المسماه سيرس ورستر وتمتد من سلسلة جبال زفات برج متجهة الى الشمال الغربي وتنتهي عند نهر اوليفانتس ، والى الجنوب من العقدة المركزية تمتد سلسلة دار كنشتاني وتنتهي عند رأس اجولهاس .
اما المجموعة الشرقية فتتمثل في سلسلتين متوازيتين مع ساحل المحيط الداخلية تسمى زفارت برج أما الجنوبية تسمى لانج برج وتمتد الى جنوب الكارو الصغير
السهول
ويمكن لنا تقسيم السهول في القارة الافريقية الى نوعين من السهول هما : السهول الساحلية والسهول الداخلية .
ويختلف اتساع السهول الساحلية في القارة من منطقة لأخرى حيث في بعض الاحيان تتسع واحيانا اخرى تطل الهضبة على الساحل مباشرة وهي في الاغلب سهول ضيقة ، ففي اقصى شمال شرق القارة حيث سهول دلتا النيل التي يكثر فيها المستنقعات والبحيرات الملحية الى اقليم مربوط وهي منطقة غنية بالنبات والاعشاب وتعتمد الزراعة فيها على الامطار المتذبذبة في كميتها وتسير في توزيعها ضمن حدود ليبيا فتمتد السهول الساحلية المختلفة الاتساع فتضيق في الشرق حتى تنتهي الهضبة في البحر كما في منطقة الجبل الاخضر وتمتد لمسافة تزيد عن 100 كم في سهل جفارة الذي يعد من اهم السهول الساحلية .
اما سهول المحيط الاطلسي فتمتد من طنجة حتى وادي درعة وهي سهول غنية بحقولها ومروجها وتمتاز بتركز سكاني عالي ويستمر السهل الساحلي مع تنبيه القارة الممتدة من الغرب الى الشرق مروراً بسواحل ليبيريا وساحل العاج وغانا وقد تكونت هذه السهول بفعل الارسابات النهرية او يتراجع مياه المحيط ويتصف السهل في غينيا بدرجة حرارة مرتفعة ورطوبة عالية ، اما سهول غينيا وبيساو التي تتميز بانخفاضها وكثرة مستنقعاتها ويستمر الانخفاض في سيراليون وفي ليبيريا يتسع السهل الساحلي ليصل الى حدود 60 كم وتمر فيه مجموعة من المجاري المائية الساقطة التي تكون شلالات ومسارع مائية مثل شلال سانجوين .
وينخفض مستوى السهل في ساحل العاج ويتميز بكونه ساحل رملي عريض يصل الى حوالي 700 كم ويطل على خليج غينيا وفي اجزائه الشرقية تكثر البحيرات الشاطئية كبحيرة إيري .
أما السواحل الشرقية للبحر الأحمر والمتمثلة في سواحل مصر والسودان واريتريا فهي سهول ضيقة تقع بين الجبال الانكسارية الغربية والبحر الاحمر واراضيها رملية عالية الملوحة ، أما السهول الساحلية المطلة على المحيط الهندي فهي متشابهة ففي الصومال تختلف السهول الساحلية في الاتساع والضيق ، وهذا وتمثل السهول الساحلية في كينيا شريط ضيق يقع بين حافات الهضبة ومياه المحيط الهندي ويتميز السهل الساحلي في سوازبلاند وجمهورية جنوب افريقيا والتي تتميز بمناخ شبه مداري قليلة المطر وتنتشر فيها زراعة قصب السكر والقطن والموز والأناناس والحمضيات .
أما السهول الداخلية في القارة وهي قليلة لأن أغلب سطح القارة هضبي وهذا لا يمنع من وجود بعض السهول كسهل وادي النيل الخصبة كما تنتشر السهول الداخلية في بطون الوديان الجبلية وهي سهول قليلة المساحة كما في سهول نهر سيبو وسوسة ، أما السهول الداخلية في موزمبيق فهي منخفضة وتنمو فيها السافانا الغنية بالاشجار .

تضاريس قارة استراليا :
اولورو, في المنطقة الشمالية, القلب الأحمر لأستراليا‏
مساحة أستراليا هي 7,686,850 كم مربع على سطح لوحة الأسترالية. ‏ويحدها المحيط الهندي والمحيط الهادئ، ويفصلها عن آسيا من بحار ‏ارافورا وتيمور الشرقية ونيوزيلندا من بحر تاسمان. تتمتع بـ 25,760 كم ‏من السواحل البحرية وتتميز بـ 8,148,250 كيلومترا مربعا في المنطقة ‏الاقتصادية الخالصة. هذه المنطقة لا تشمل الإقليم الأسترالي في أنتاركتيكا.‏
الحاجز المرجاني العظيم، هي أكبر الشعاب المرجانية في العالم ، ويمتد ‏على مسافة قريبة من الساحل الشمال الشرقي، بأكثر من 2000 كم.‏
الفاصل الكبير المدى (بالإنجليزية: ‏the Great dividing range‏) هي ‏أكبر سلسلة جبال في أستراليا. فهي تمتد من شمال شرق ولاية كوينزلاند، ‏على طول الساحل الشرقي من خلال نيو ساوث ويلز، ثم ولاية فيكتوريا ‏قبل، في الطرف الجنوبي من القارة، التحول للغرب، ليأتي ويموت في ‏السهول الوسطى الواسعة في جبال جرامبيان الشرقية في ولاية فيكتوريا. ‏في بعض الأماكن، مثل منطقة الجبال الزرقاء، الجبال الثلجية (في "الجبال ‏الثلجية")، وجبال الألب الفيكتوري والمنحدرات العمودية من المنطقة ‏الشرقية في نيو انغلاند، في المناطق الجبلية التي تشكل عائقا رئيسيا. مع ‏ارتفاع 2228 متر، قمة جبل كوسكيوسزكو هي أعلى قمة في البر ‏الرئيسى، بينما ذروة جبل ماوسن، وتقع في جزيرة هيرد الأسترالية، تصل ‏إلى 2745 مترا. وتعد أستراليا القارة الأكثر تسطحا بارتفاع متوسط 300 ‏متر.‏
الجزء الأكبر من الأراضي الأسترالية تغطيه صحاري و مناطق شبه ‏قاحلة. هناك مشاريع الري تكافح من أجل التغلب على الجفاف. و تعتبر ‏أوقيانوسيا هي القارة المأهولة الأكثر جفافا، وتربتها هي الأقدم والأقل ‏خصوبة وتسطحا . فقط الاطراف الجنوبية الشرقية (شبه المدارية الرطبة)، ‏الجنوب (مناخ المحيطات)، و في الجنوب الغربي (مناخ متوسطي) تتمتع ‏بمناخ معتدل. في الجزء الشمالي من البلاد ذات المناخ المداري، ويتكون ‏الغطاء النباتي من الغابات المطيرة، والمراعي، وأشجار المانغروف ‏والمستنقعات والصحارى. المناخ يتأثر بقوة التيارات المحيطية، بما في ذلك ‏ظاهرة النينيو، والتي تتسبب في الجفاف الدوري والضغوط المنخفضة التي ‏تنتج الأعاصير الموسمية في شمال أستراليا

تضاريس قارة امريكا الشمالية :
أقليم المرتفعات الشرقية :
يقسمها نهر سانت لورانس والبحيرات العظمى إلى قسمين
هضبة لبرادور في الشمال قليلة الارتفاع.
مرتفعات الابلاش في الجنوب.
المرتفعات الغربية :
سلسلتين من الجبال العالية
السلسة الشرقية (الداخلية)
- جبال روكي من أقصى الشمال إلى الجنوب.
السلسة الغربية
جبال كسكيد، جبال سييرانيفاداتمتد بمحاذاة ساحل المحيط الهادى تاركه بينها وبينه سهولاً ساحلية
ينحصر بين كلا السلسلتين مجموعة من الهضاب مثل هضبة الحوض العظيم
السهول الوسطى :
القسم الشمالى  ينحدر شمالاً
أهم البحيرات :
البحيرات الخمس العظمى (أنتاريو - إيرى - هورن - متشجن - سوبيريو (أوسع بحيرات العالم).
أهم الأنهار:
- نهر ماكنزى يصب قي المحيط الشمالى.
- نهر نلسن يصب قي خليج هدسُن.

الكميات الفيزيائية القياسية و المتجهة


تتصف الكميات الفيزيائية مثل الزمن والكتلة بأنها تتعين كلياً بعدد واحد فقط مع اشارة موجبة او سالبة احياناً فعندما نقول ان كتلة الجسم تساوي (70) كغم فأن هذا العدد وحدة كاف لتعريف الكتلة ولذا يطلق على هذا النوع من الكميات اسم كميات عددية
ومن ناحية اخرى فأن هناك كميات فيزيائية لايمكن تحديدها بشكل كامل بعدد واحد فقط ، فعندما يسير جسم متحرك من نقطة ما مسافة معينة فأن معرفة مقدار المسافة المقطوعة وحدة غير كافٍ لمعرفة المكان الذي وصل اليه الجسم بل لابد من معرفة اتجاه الحركة ايضاً سواء كان ذلك الاتجاه شرقاً ام غرباً شمالاً ام جنوباً وبالتالي فأن الازاحة وهي كمية فيزيائية تتحدد بمعرفة قيمتها واتجاهها معاً ويطلق على هذا النوع من الكميات اسم الكميات المتجهة او متجهات
فعند دراسة القوة ككمية ميكانيكية يجب ان نذكر بجانب قيمتها اتجاهها ايضاً حيث يمكن تمثيل القوة بخط يعبر عن مقدارها وفي نهاية الخط يحدد الاتجاه من خلال سهم يشير الى ذلك

يبين قوة مقدارها 500 نت وبالاتجاه الافقي
اضافة الى ما تقدم فأن الكميات القياسية يكفي لتصريفها ذكر مقدارها فقط أي يمكن التعبير عن درجة الحرارة الجو بمقدار معين ، وكذلك بالنسبة للكميات الاخرى التي تعرف بمقدارها كالمسافة والزمن والطول اما الكميات المتجهة فلا يكفي لتعريفها ذكر مقدارها فقط بل ينبغي ذكر اتجاهها وكما تم توضيحه سابقاً .

المسافة والإزاحة 
ان المفهوم العام للحركة التي يؤديها جسم الانسان هو انتقاله من مكان الى أخر . فقطع العداء لمسافة معينة على سطح الأرض اثناء الركض يتم ذلك من خلال الحركة ولتوضيح ما هي العلاقة بين الحركة وقطع الجسم لمسافة معينة وما يرتبط ذلك بمفهوم الإزاحة ، يمكن تمثيل ذلك بحركة جسم ما عندما يتحرك من مكانه لقطع مسافة معينة وعليه يكون الجسم قد أزيح عن موصفة بمقدار المسافة التي قطعها أي للمسافة والازاحة المفهوم نفسه .
فأذا تحرك عداء من خط البداية وقطع مسافة (100 م ) بأتجاه خط النهاية فان إزاحته تكون بمقدار المسافة التي قطعها العداء ، وعندما يتحرك عداء لقطع مسافة معينة في زمن معين أي يقطع دورة كاملة ( مسافة 400 م ) بزمن قدره (50 ثانية) وهنا يكون العداء قد قطع مسافة 400 م ولكن ازاحته هنا تكون (صفر) أي بمعنى عدم ازاحته عن موضعه الاصلي بمقدار معين وبأتجاه معين في نهاية الحركة . فعندما يتحرك شخص شمالاً من النقطة (A ) بمقدار (3كم ) الى النقطة ( B ) ثم شرقاً بمقدار (4كم ) الى النقطة ( C ) يكون قد تحرك مسافة مقدارها ( 7كم ) ولكن الازاحة بالنسبة لنقطة الاصل تكون (5كم ) من خلال تطبيق نظرية فيثاغورس

ومن خلال ما تقدم يتضح بأن المسافة هي طول الفراغ بين نقطتين محدودتين . اما الازاحة فتعني هي محصلة المسافة التي يتحركها الجسم من نقطة البداية الى نقطة النهاية ، او هي التغيير النهائي للوضع او المكان مقداراً واتجاهاً ، وتعني ازاحة جسم عن نقطة معينة بأنها (( المسار المستقيم الذي يقطعه الجسم في حركته من نقطة الى اخرى بأتجاه ثابت )) .
هل مصطلح السرعة (Speed ) والسرعة المتجهة velocity شيء واحد ؟
ان السرعة والسرعة المتجهة مصطلحات لوصف حركة الجسم ، ومع ذلك هناك اختلاف بينهم ، فالسرعة ( speed ) توضح مقدار المسافة التي قطعها الجسم في فترة زمنية محددة ، أي هي معدل قطع المسافة بالنسبة للزمن وتوصف برقم واحد ، أي مقدار السرعة فقط كما تعني السرعة ( speed )هي معدل الحركة ( كمية قياسية فقط).
اما السرعة المتجهة (velocity) فانها تتضمن الازاحة التي قطعها الجسم في فترة زمنية محددة ، أي معدل تغير الازاحة بالنسبة للزمن وكما تعني ايضاًمعدل الحركة في اتجاه معين (كمية متجهة مقداراً واتجاهاً).
اضافة الى ما تقدم قد يعني الانطلاق ( speed ) والسرعة المتجهة عند الكثيرين نفس الشيء الا ان علم الفيزياء يميز بينهما ويعتبرهما مصطلحين مختلفين فنطلاق الجسم كما اوضحنا يعني المسافة التي يقطعها خلال زمن معين دون النظر الى اتجاه الحركة

اما السرعة المتجهة 
فنجد ان حرف ( d ) قد تكرر في المصطلحين ولكنه يختلف في حالة السرعة يعني ( Distance ) وفي حالة السرعة المتجهة يعني وكذلك حرف ( t ) فيعني في حالة الاولى حالة السرعة ( الزمن المأخوذ في قطع هذه المسافة ) اما في الحالة الثانية حالة السرعة المتجهة ( فيعني الزمن المأخوذ في قطع هذه الازاحة ) .
ويمكن التعبير عن السرعة المتجهة
وتتكون وحدة السرعة من وحدة مركبة من وحدة المسافة ةةحدة الزمن فنقول عداء يركض بسرعة مقدارها 6 م/ثا او سيارة تسير بسرعة 80 كم/ساعة فالسرعة اذن تساوي المسافة المقطوعة في وحدة الزمن

اما وحدات السرعة المتجهة فهي وحدة مركبة من وحدة الازاحة ووحدة الزمن فنقول ان سيارة تقطع ازاحة مقدارها (100 كم شرقاً) خلال ساعة او عداد يقطع ازاحة مقدارها (100 متر جنوباً ) خلال فترة زمنية مقدارها (10ثانية ) .
وبما ان السرعة كمية متجهة لذا تم ذكر اتجاهها فضلاً عن مقدارها ، ان استعمال كلمة السرعة التي تتداول في المجال الرياضي هي ترجمة لكلمة (speed ) ولكن من وجهة النظر الميكانيكية البحتة يعبر هذا المصطلح عن كمية السرعة وليس السرعة المقصودة ميكانيكياً أي السرعة المتجهة ( Velocity ) التي تمثل كمية السرعة التي يتحرك بها الجسم اضافة الى اتجاهها ، ونظر للعلاقة بين السرعة والمسافة فلا بد من توضيح هذه العلاقة الرياضية بين السرعة ككمية لحركة الجسم والسرعة المتجهة وبين المسافة والازاحة فعندما يتحرك جسم من (A) بأتجاه نقطة (B) وكانت المسافة بين النقطتين (30م ) وكان الزمن المستغرق ( 5 ) ثانية فيمكن حساب سرعة الجسم من خلال العلاقة الاتية :

السرعة = = = 6 م/ثا

وفي هذه الحالة تعطي كل من المسافة والازاحة المفهوم نفسه وعليه يمكن الاكتفاء بمصطلح السرعة ( speed ) للتدليل على السرعة المتجهة (velocity ) وعندما يتحرك الجسم في حالة اخرى من نقطة (A) بأتجاه (B) التي تبعد مسافة (30م) وبعد بلوغه نقطة (B) يعود ثانية الى(A) ولنفرض ان الزمن المستغرق لقطع المسافة من (A) الى (B) ثم الى (A) ثانية هو (10ثانية )

اما فيما يخص سرعة الجسم المتجهة تكون كالاتي :-

اما فيما يخص متوسط السرعة فيمكن استخراجه من خلال القانون الموضح في ادناه فعندما يتحرك جسم لقطع مسافة معينة وكانت سرعته منتظمة ، فأذا كانت سرعة ذلك الجسم 8م/ثا عند النقطة ( A ) وعند بلوغه نقطة ( B ) بلغت سرعته 12 م/ثا فيعني هذه الحالة نحاول استخراج معدل السرعة وفق القانون الاتي

السرعة المتوسطة م/ثا

وفي ضوء القانون السابق فأذا كانت سرعة العداد الابتدائية تساوي صفرا او اذا تحرك من وضع الثبات وكانت سرعته منتظمة فأن معدل سرعته هو نصف السرعة النهائية

اضافة الى ما تقدم اصبح من الواجب التفريق بين مطلح السرعة والسرعة المتجهة من وجهة النظر الميكانيكية .
ولكون السرعة من الكميات الاتجاهية ا يجب ذكر مقدارها واتجاهها يمكن تمثيل هذه الكمية الميكانيكية بسهم يمثل طول المستقيم فيه مقدار السرعة ، بينما يمثل تاشير السهم اتجاهها
يتضح مما سبق بأن خاصية السرعة من الناحية الميكانيكة خاصية الاتجاه فعند دراستنا لفعل تأثير السرعة يتم التعامل مع هذه الكمية على اساس بياني بمعنى اذا سار جسم بتأثير سرعتين في نفس الزمن فأن الفعل التأثيري لهذه السرع يعتمد على اتجاهها ، فأذا كانت السرعتان في اتجاه واحد فأن محصلتهما هي عبارة عن حجمها هندسياً
ويمكن تطبيق هذا المبدأ على الحركات الرياضية وخاصة فعاليات الرمي حيث يمكن جمع سرعات اليد الرامية في قذف الثقل مع سرعة الثقل في الاتجاه نفسه أي سرعة كرة القدم عندما تضرب من قبل اللاعب حيث يمكن جمع سرعة الكرة مع سرعة الرجل الضاربة بالاتجاه نفسه حيث تكون السرعة النهائية في كلتا الحالتين هي المجموع الجبري للسرعتين ويكون الاتجاه باتجاه السرعتين نفسه.
امافي فعالية رمي الرمح ففي المرحلة الاولى تكون سرعة الرمح هي سرعة الرامي نفسها ولكن اثناء الخطوات الاخيرة من الرمي التي يقوم فيها الرامي بأرجاع الرمح الى الخلف من خلال امتداد الذراع الرامية بأتجاه معاكس لخط سير الحركة فيمكن ايجاد السرعة النهائية للرمح من خلال ايجاد المحصلة النهائية والتي يمكن حسابها من خلال ايجاد الفرق بين سرعة الجسم وسرعة الرمح على الرغم من ان الحركة النهائية للرمح باتجاه قطاع الرمي وتكون السرعة المحصلة في اتجاه السرعة الكبيرة للرمح .